Un masque au yaourt est parfait pour les peaux sensibles. Il apaise les peaux réactives et irritées ainsi que les peaux échauffées par le soleil. Il convient également aux autres types de peaux. Pour assainir les peaux grasses, ajoutez à votre masque au yaourt une cuillère à café de jus de citron. Pour réconforter les peaux sèches, mélangez au yaourt une cuillère à café de miel liquide.
Pour une recette beauté optimale, choisissez un yaourt nature de qualité non maigre avec une composition naturelle riche en ferments lactiques, de préférence issu de l’agriculture biologique. En effet, il serait plus efficace d’appliquer un masque au yaourt fabriqué à partir d’ingrédients sains, sans additif alimentaire ni contaminant d’origine agricole (pesticides).
Le citron peut être agressif pour les peaux sensibles à réactives. Aussi, en cas de peau délicate, remplacez le zeste de citron par une cuillère à café d’hydrolat d’achillée millefeuille bio, 100% pur, pour ses propriétés apaisantes, équilibrantes et purifiantes afin de lutter contre les imperfections en douceur. Notez que cet hydrolat est interdit aux femmes enceintes ou allaitantes.
Recettes beauté 100% naturelles
Soin contre les coups de soleil
- Ingrédients : yaourt nature entier + miel d’acacia + avoine finement moulu
Pour apaiser un léger coup de soleil, mixez un yaourt nature très froid avec une cuillère à café de miel liquide et une à deux cuillères à soupe d’avoine moulu. Appliquez sur la peau pendant une quinzaine de minutes. Ôtez le surplus avec un mouchoir avant de rincer à l’eau froide. Séchez délicatement puis appliquez un soin hydratant apaisant comme l’aloe vera en gel ou un soin après-soleil. Ou encore une huile anti-rougeurs comme l’huile d’amande douce bio (ex. Naturoleum*) pour nourrir et apaiser votre peau agressée. Note: Si votre peau est très irritée par un coup de soleil, préférez un traitement prescrit par un médecin ou dermatologue.
Soin apaisant
- Ingrédients : yaourt nature entier + huile amande douce + miel d’acacia + aloe vera
Si votre peau est rougie par un léger coup de soleil ou un soin inadapté, il faut lui apporter du réconfort. Mélangez un yaourt nature frais avec une cuillère à soupe d’huile d’amande douce, une cuillère à café de miel liquide et une de gel d’aloe vera. Laissez poser 10 minutes sur peau propre et rincez à l’eau tiède. Si votre peau est réactive ou abîmée, tournez-vous plutôt vers un dermatologue. Appliquez ensuite une huile anti-rougeurs ou une huile apaisante pour apaiser, adoucir et protéger votre peau.
Soin anti-âge
- Ingrédients : yaourt nature entier + myrtilles + miel d’acacia
Pour prévenir l’apparition des rides et garder une peau lumineuse, mixez un yaourt nature frais avec deux cuillères à soupe de myrtilles, antioxydantes, jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Ajoutez éventuellement une cuillère à café de miel liquide en cas de peau déshydratée. Appliquez sur peau propre en évitant le contour des yeux. Laissez poser 10 à 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Terminez avec un soin naturel pour peau mature ou une huile anti-âge comme l’huile de chanvre (ex. Biorganique*).
Soin anti-teint terne
- Ingrédients : carotte + yaourt nature entier + avoine moulu + citron pressé + miel d’acacia
Pour réveiller l’éclat du teint, mixez une carotte crue avec un yaourt nature frais et une cuillère à soupe d’avoine moulu. Ajoutez un filet de citron, soit une demi-cuillère à café, ainsi qu’une cuillère à café de miel liquide. Appliquez cette pâte sur le visage en évitant le contour des yeux. Après 15 minutes de pause, ôtez le surplus à l’aide d’un mouchoir et rincez à l’eau froide. Pour les peaux à tendance grasse. Le citron ne convient pas aux peaux sensibles. Appliquez une huile de carotte ou autre huile illuminatrice.
Soin hydratant
- Ingrédients : yaourt nature entier + avocat mûr + miel d’acacia + avoine moulu
Pour garder une peau douce, souple et lumineuse, mixez un yaourt nature avec la chair d’un demi-avocat mûr. Ajoutez une cuillère à café de miel liquide et une cuillère à soupe d’avoine moulu. Mélangez bien jusqu’à l’obtention d’une pâte consistante assez lisse. Appliquez et gardez ce masque au yaourt hydratant pendant 10 à 15 minutes. Retirez le surplus puis rincez à l’eau tiède. Nourrissez ensuite avec une huile d’avocat bio (ex. Naissance*) pour protéger votre peau du dessèchement et du vieillissement prématuré.
Soin contre les points noirs
- Ingrédients : yaourt nature entier + citron pressé + avoine moulu + curcuma + miel de thym
Pour contrôler la production de sébum et ainsi limiter l’apparition des points noirs, mélangez un yaourt nature frais avec une cuillère à café de citron pressé et une cuillère à soupe d’avoine finement moulu. Ajoutez éventuellement une cuillère à café de cannelle ou de curcuma aux propriétés antibactériennes et du miel de thym. Posez cinq minutes sur peau propre puis rincez à l’eau froide. Ce soin naturel contre les points noirs est déconseillé aux peaux sensibles et réactives. Équilibrez ensuite avec une huile anti-imperfections comme l’huile de noisette (ex. Aroma Labs*) qui combat les points noirs en douceur.
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Précautions d’emploi
Naturel ne veut pas dire sans danger.
- Réaliser un test de tolérance cutanée 48h avant votre soin beauté.
- Ne pas appliquer en cas de sensibilité ou d’allergie à un ingrédient.
- Ne pas appliquer sur une peau irritée, abîmée ou lésée.
- Appliquer immédiatement la préparation après réalisation.
- Ne pas conserver de surplus pour une utilisation ultérieure.
- Tenir hors de portée des enfants et des animaux.
