Nourrissez, tonifiez
Matin et soir, appliquez une huile anti-âge comme l’huile de bourrache, l’huile de marula ou encore l’huile de rose musquée pour nourrir, adoucir, raffermir et lutter contre le vieillissement cutané. Réalisez de petits massages doux, circulaires et ascendants du bout des doigts. Insistez sur les zones les plus marquées du front. Oubliez les massages trop énergiques qui malmènent la peau et contrarient le processus de régénération cellulaire. Allez entre les sourcils vers l’extérieur et recommencez. Puis des sourcils vers le haut du front comme expliqué ci-dessous.
Déstressez, déridez
Relaxez les muscles sous-cutanés responsables des rides d’expression. Massez quelques gouttes d’huile anti-âge du bout des doigts entre les sourcils, passez au-dessus des sourcils en direction des tempes. Recommencez plusieurs fois. Puis, pratiquez le même massage doux et circulaires dans le sens horizontal en allant des sourcils vers le sommet du crâne. Et recommencez également. Massez aussi les rides dans le sens horizontal et vertical pour les détendre et atténuer leur profondeur. L’assuidité est nécessaire pour des résultats tenaces à long terme , aussi, massez votre visage au moins une fois par jour.
Soignez, Lissez
Délaissez les soins anti-âge avec des ingrédients synthétiques qui irritent, assèchent et favorisent la perte d’éclat, le relâchement cutané et l’apparition des rides. Misez sur des cosmétiques naturels avec des actifs anti-âge pour prendre soin de la beauté de votre peau. Quand les rides s’installent, il est recommandé de préférer un démaquillage à l’huile suivi par une eau florale anti-âge comme l’eau de rose. Massez ensuite quelques gouttes d’une huile végétale anti-âge ou un sérum anti-âge suivi de votre soin hydratant naturel.
Maquillez, sublimez
Choisissez un maquillage bio, formulé avec une majorité d’ingrédients d’origine naturelle, pour parfaire l’éclat de votre teint. Comme évoqué dans le point précédent, les ingrédients synthétiques comme les parabènes accélèrent le vieillissement cutané. Préférez une BB crème, une crème teintée ou un fond de teint avec une texture fluide pour atténuer les rides. En effet, une texture poudre aura plutôt tendance à marquer les imperfections cutanées. Évitez également une teinte trop foncée qui ternit l’éclat du teint et donne un coup de vieux.
Déstressez, Équilibrez
Le stress, la malbouffe, l’alcool et le manque de sommeil sont des accélérateurs de vieillissement cutané. Aussi, évacuez le stress par une activité quotidienne de votre choix; diminuez votre consommation de sucre rapide, de sel et de graisses saturées; renoncez aux excès en tout genre, préférez la modération; délaissez les cigarettes et autres dérivés; dormez suffisamment pour une peau en beauté au réveil. Buvez également de l’eau, par petites gorgées, tout au long de la journée pour prévenir l’apparition de rides liées à la déshydratation.
