Boire Buvez huit verres d’eau par jour pour bien hydrater et éliminer les déchets accumulés dans l’organisme. Même si cela paraît contradictoire, boire suffisamment tout au long de la journée aide à lutter contre la […]
Étiquette : Santé
Hydratez de l’intérieur et de l’extérieur Buvez de l’eau minérale et des boissons non sucrées à base d’eau dès le réveil et tout au long de la journée, par petites gorgées, pour éliminer les toxines, […]
Pour être heureuse et en forme Faire de l’exercice augmente le niveau de sérotonine — un neurotransmetteur qui agit sur le moral, lutte contre le stress, l’anxiété, la dépression et les phobies. Ainsi, si vous […]
Préférez un dentifrice adapté Fuyez les dentifrices contenants des ingrédients synthétiques irritants, toxiques ou allergènes. Choisissez un dentifrice pour dents et gencives sensibles, avec une composition sans sulfates, sans parabènes, sans triclosan, sans dioxyde de […]
Votre façon de vivre — ce que vous mangez et buvez, et comment vous traitez votre corps — peut affecter votre mémoire tout autant que votre santé physique et votre bien-être. Voici cinq habitudes que […]
La consommation de boissons alcoolisées détruit rapidement les organes et diminue les fonctions cognitives; aussi, arrêter l’alcool est essentiel pour préserver la santé. Mais se passer d’alcool est également nécessaire pour prendre soin de votre […]
Un dentifrice naturel anti-tartre participe à une bonne hygiène bucco-dentaire sans agresser la flore buccale, les gencives et l’émail des dents. Il lutte contre la plaque dentaire pour limiter la formation du tartre (Source: Wikipedia) […]
Le fluor est ajouté dans les dentifrices pour renforcer l’émail dentaire et limiter l’apparition des caries. En quantités contrôlées, ce minéral ne vous veut pas de mal mais, en excès, il favorise l’apparition de taches brunes […]
Pour avoir des beaux ongles forts, il est nécessaire de miser sur une alimentation équilibrée, riche en protéines, en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments. Sans une bonne hygiène alimentaire, les ongles deviennent mous et […]
Un soin spécifique pour jambes lourdes, formulé avec une majorité d’ingrédients d’origine naturelle, favorise la circulation sanguine et le retour veineux pour diminuer les sensations d’inconfort, grâce à ses actifs naturels apaisants, circulatoires, tonifiants et […]
Un hydrolat pour l’hygiène buccale garantit une haleine fraîche tout en prenant soin des gencives. Il assainit la cavité buccale pour neutraliser les substances qui favorisent la mauvaise haleine et pour soulager les infections buccales […]
Les vitamines, minéraux et oligo-éléments sont essentiels à l’organisme. Ils aident à garder la forme et la santé, des cheveux épais et brillants, des ongles forts, et surtout, une peau jeune, ferme et éclatante de […]
Teneur en protéines des végétaux La teneur en protéines des végétaux ci-dessous est simplement donnée à titre de repère nutritionnel pour vous aider à trouver le juste équilibre dans votre quête d’une alimentation équilibrée avec […]
Réduire votre consommation de sucre n’est pas aussi difficile qu’il n’y paraît, même si vous êtes accro au sucre ! Il existe des astuces diététiques faciles à mettre en place pour manger moins de sucre […]
