Beauté au naturel
Boire Buvez huit verres d’eau par jour pour bien hydrater et éliminer les déchets accumulés dans l’organisme. Même si cela paraît contradictoire, boire suffisamment tout au long de la journée aide à lutter contre la rétention d’eau. Délaissez les boissons gazeuses, sucrées et alcoolisées. Bouger […]
Hydratez de l’intérieur et de l’extérieur Buvez de l’eau minérale et des boissons non sucrées à base d’eau dès le réveil et tout au long de la journée, par petites gorgées, pour éliminer les toxines, hydrater votre organisme et éclaircir votre teint — 1,5l d’eau […]
Pour être heureuse et en forme Faire de l’exercice augmente le niveau de sérotonine — un neurotransmetteur qui agit sur le moral, lutte contre le stress, l’anxiété, la dépression et les phobies. Ainsi, si vous vous entraînez tôt le matin, au minimum 30 minutes après […]
Préférez un dentifrice adapté Fuyez les dentifrices contenants des ingrédients synthétiques irritants, toxiques ou allergènes. Choisissez un dentifrice pour dents et gencives sensibles, avec une composition sans sulfates, sans parabènes, sans triclosan, sans dioxyde de titane, pour soulager la sensibilité dentaire et apaiser les gencives. […]
Votre façon de vivre — ce que vous mangez et buvez, et comment vous traitez votre corps — peut affecter votre mémoire tout autant que votre santé physique et votre bien-être. Voici cinq habitudes que vous devriez suivre chaque jour pour garder votre esprit et […]
La consommation de boissons alcoolisées détruit rapidement les organes et diminue les fonctions cognitives; aussi, arrêter l’alcool est essentiel pour préserver la santé. Mais se passer d’alcool est également nécessaire pour prendre soin de votre forme, de votre bien-être et de votre capital beauté. En […]
Un dentifrice naturel anti-tartre participe à une bonne hygiène bucco-dentaire sans agresser la flore buccale, les gencives et l’émail des dents. Il lutte contre la plaque dentaire pour limiter la formation du tartre qui favorise les risques de développer une maladie parodontale ou autre problème […]
Le fluor est ajouté dans les dentifrices pour renforcer l’émail dentaire et limiter l’apparition des caries. En quantités contrôlées, ce minéral ne vous veut pas de mal mais, en excès, il favorise l’apparition de taches brunes ou blanches permanentes sur l’émail (fluorose dentaire) et, plus rarement, […]
Pour avoir des beaux ongles forts, il est nécessaire de miser sur une alimentation équilibrée, riche en protéines, en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments. Sans une bonne hygiène alimentaire, les ongles deviennent mous et cassants. Si malgré vos efforts, vos ongles ne s’améliorent pas […]
Un soin spécifique pour jambes lourdes, formulé avec une majorité d’ingrédients d’origine naturelle, favorise la circulation sanguine et le retour veineux pour diminuer les sensations d’inconfort, grâce à ses actifs naturels apaisants, circulatoires, tonifiants et rafraîchissants. Sauf indication contraire, gardez votre soin jambes lourdes naturel […]
