Soin jambes lourdes : 3 cosmétiques naturels pour des jambes légères

Un soin spécifique pour jambes lourdes favorise la circulation sanguine et le retour veineux pour diminuer les sensations d’inconfort. Sauf indication contraire, gardez votre soin jambes lourdes au frigo pour un effet fraîcheur intense qui soulage immédiatement. Massez vos jambes longuement et en douceur des pieds jusqu’aux hanches pour faciliter le retour veineux et diminuer les gonflements.

Soins jambes lourdes TOP 3

Phyto-fluide glacial - Tonifiant jambes lourdes de Phyts

Phyt’s — Phyto-Fluide Glacial

Le Spray Jambes Légères Phyto-Fluide Glacial de Phyt’s possède une action rafraîchissante et tonifiante qui soulage immédiatement les jambes lourdes. Il stimule la circulation, favorise la tonicité et contribue à dégonfler les tissus engorgés grâce à sa formule naturelle à base d’extraits de menthol, camphre, vigne rouge, marron d’Inde, arnica et chardon marie. 100 % des ingrédients sont d’origine naturelle et 52 % des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique.


Propolia — À Toutes Jambes

A Toutes Jambes – le Gel Jambes Légères de Propolia délasse, tonifie et revitalise les jambes fatiguées. Formulé aux huiles essentielles de Lavandin relaxante et de Menthe Poivrée stimulante, ce gel relaxant bio apporte à vos jambes confort et sensation de légèreté grâce à son action fraîcheur. Il est non collant à l’application pour un habillage immédiat après votre soin.  99% du total des ingrédients sont d’origine naturelle, 100% du total des ingrédients végétaux sont issus de l’Agriculture Biologique et 60% du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique.


Pranarôm — Circularom

Le Spray Circulation Circularom de Pranarôm apaise immédiatement la sensation de jambes lourdes et fatiguées et procure une sensation de fraîcheur intense et durable grâce à la synergie d’huiles essentielles bio (Menthe des champ, Genévrier commun, Palmarosa, Niaouli, Eucalyptus citronné, Immortelle, Lemongrass) enrichie en extrait de bourgeons de marronnier d’Inde tonifiant. Le spray préserve l’hydratation de la peau grâce à l’aloe vera et aux composants naturels issus de l’huile de coco; il pénètre rapidement en laissant la peau fraîche et douce.


Conseils Forme

En parallèle de votre soin jambes lourdes :

  • consultez votre médecin traitant, votre angiologue ou phlébologue;
  • demandez conseils à votre médecin ou pharmacien pour une tisane efficace;
  • évitez de rester debout ou assis trop longtemps;
  • ne croisez pas les jambes en position assise;
  • oubliez les vêtements trop serrés;
  • adoptez une alimentation équilibrée sans sel ajouté;
  • assaisonnez vos plats de curcuma et de gingembre pour améliorer la circulation sanguine;
  • délaissez l’alcool, les boissons sucrées et les sucres rapides;
  • faites attention aux graisses saturées qui encrassent les artères;
  • perdez du poids en cas de surpoids (facteur aggravant de la maladie);
  • abandonnez la cigarette;
  • préférez les chaussures avec un petit talon plutôt qu’un talon trop haut ou plat;
  • fuyez les expositions au soleil trop longues;
  • pratiquez une activité physique non violente (marche, vélo, aquagym);
  • faites rouler une balle de tennis sous vos pieds chaque soir;
  • dormez les jambes légèrement surélevées pour faciliter le retour veineux;
  • préférez les douches tièdes aux douches chaudes;

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