Masque à l’avoine pour les peaux sèches : 5 recettes maison régénérantes, nourrissantes et adoucissantes

Riche en actifs apaisants et antioxydants, un masque visage à l’avoine réconforte, adoucit et réveille l’éclat des peaux ternes, sèches et déshydratées, même matures. Il se réalise une fois par semaine, de préférence le soir, sur peau propre, en évitant le contour fragile des yeux. Après votre masque visage, appliquez quelques gouttes d’huile nourrissante adaptée aux peaux sèches comme l’huile d’avoine, l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba ou l’huile de carthame pour adoucir, assouplir, apaiser et protéger votre peau des agressions extérieures, du dessèchement et du vieillissement prématuré.

Recettes maison

Avoine • Avocat • Olive

  • Avoine moulu ou son d’avoine, trois cuillères à soupe
  • Avocat, un demi réduit en purée
  • Huile d’olive extra vierge, une cuillère à soupe

Écrasez un demi-avocat mûr en purée avec trois cuillères à soupe d’avoine moulu. Puis ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge et mélangez, ou mixez éventuellement, jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Appliquez ensuite pendant quinze minutes sur une peau saine, propre et sèche, en évitant les contours des yeux et de la bouche. Essuyez le surplus avec un mouchoir en papier puis rincez à l’eau tiède. Terminez par un bref jet d’eau froide pour raffermir la peau et raviver l’éclat du teint.

Avoine • Banane • Lait • Miel

  • Son d’avoine ou avoine moulu, trois cuillères à soupe
  • Lait frais, deux à trois cuillères à soupe
  • Banane bio, une moitié écrasée
  • Miel d’acacia non pasteurisé, une cuillère à thé

Mixez deux à trois cuillères à soupe de lait avec trois cuillères à soupe d’avoine, une demi-banane et une cuillère à thé de miel d’acacia. Ajustez éventuellement les quantités. Appliquez en couche épaisse sur une peau propre en évitant le contour des yeux. Massez la préparation sur la peau par mouvements circulaires ascendants. Laissez poser entre dix à quinze minutes avant de retirer le surplus avec un mouchoir. Rincez votre visage à l’eau tiède puis terminez par un jet d’eau froide à l’action tonifiante.

Avoine • Miel

  • Son d’avoine ou avoine moulu, une à deux cuillères à soupe
  • Miel liquide d’acacia, une à deux cuillères à soupe

Broyez deux cuillères à soupe d’avoine finement moulu avec une à deux cuillères à soupe de miel liquide d’acacia issu de l’agriculture biologique. Ajoutez éventuellement une cuillère à café d’huile végétale d’avoine ou d’amande douce. Laisser poser sur peau saine, propre et sèche, 5 minutes puis massez par petits mouvements circulaires ascendants pour gommer les impuretés et les cellules mortes. Évitez les contours des yeux et de la bouche. Enlevez le surplus à l’aide d’un mouchoir. Rincez à l’eau tiède.

Avoine • Blanc d’œuf • Yaourt nature

  • Blanc d’œuf en neige
  • Yaourt nature entier, trois cuillères à soupe
  • Son d’avoine ou avoine moulu, une à deux cuillères à soupe

Battez un blanc d’œuf en neige puis incorporez du yaourt nature et une cuillère à soupe d’avoine finement moulu. Appliquez sur la peau en évitant les contours des yeux et de la bouche pour limiter l’apparition de tiraillement. Laissez poser cinq minutes avant de rincer soigneusement à l’eau tiède. Comme le blanc d’œuf a un effet tenseur, cette recette maison convient mieux aux peaux matures. Elle n’est pas recommandée aux peaux fines, sensibles, réactives, sensibilisées, irritées ou lésées.

Avoine • Argile blanche • Miel • Huile d’avoine

  • Son d’avoine, une cuillère à café
  • Argile blanche, une cuillère à soupe
  • Lait, trois cuillères à café
  • Miel liquide d’acacia, une demi-cuillère à café
  • Huile d’avoine, une cuillère à café

Mélangez une cuillère à café de son d’avoine avec une cuillère à soupe d’argile blanche puis ajoutez du lait jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Ajoutez une petite cuillère à café de miel d’acacia non pasteurisé et une cuillère d’huile d’avoine 100% pure. Utilisez des ustensiles non-métalliques. Appliquez sur le visage en évitant les contours des yeux et de la bouche. Laissez poser 3 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Ce masque visage express absorbe rapidement les impuretés pour raviver l’éclat des peaux sèches et ternes. Il remplace le soin exfoliant. Ne pas laisser sécher pour ne pas irriter la peau.


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