Riche, nourrissante, apaisante et polyvalente, l’huile de coco est un allié précieux dans une routine beauté au naturel. De la salle de bain à la cuisine, elle vous accompagne pour prendre soin de vous de manière saine, simple et efficace. […]
Étiquette : Santé
Les pieds gonflés, aussi appelés œdèmes, sont un problème courant, surtout en été ou après une journée debout. Si ce phénomène est souvent bénin, il peut parfois être le signe de problèmes circulatoires ou autres affections. Heureusement, il existe plusieurs […]
Hydratez de l’intérieur et de l’extérieur Buvez de l’eau minérale et des boissons non sucrées à base d’eau dès le réveil et tout au long de la journée, par petites gorgées, pour éliminer les toxines, hydrater votre organisme et éclaircir […]
Pour être heureuse et en forme Faire de l’exercice augmente le niveau de sérotonine — un neurotransmetteur qui agit sur le moral, lutte contre le stress, l’anxiété, la dépression et les phobies. Ainsi, si vous vous entraînez tôt le matin, […]
Préférez un dentifrice adapté Fuyez les dentifrices contenants des ingrédients synthétiques irritants, toxiques ou allergènes. Choisissez un dentifrice pour dents et gencives sensibles, avec une composition sans sulfates, sans parabènes, sans triclosan, sans dioxyde de titane, pour soulager la sensibilité […]
Votre façon de vivre — ce que vous mangez et buvez, et comment vous traitez votre corps — peut affecter votre mémoire tout autant que votre santé physique et votre bien-être. Voici cinq habitudes que vous devriez suivre chaque jour […]
La consommation de boissons alcoolisées détruit rapidement les organes et diminue les fonctions cognitives; aussi, arrêter l’alcool est essentiel pour préserver la santé. Mais se passer d’alcool est également nécessaire pour prendre soin de votre forme, de votre bien-être et […]
Un dentifrice naturel anti-tartre participe à une bonne hygiène bucco-dentaire sans agresser la flore buccale, les gencives et l’émail des dents. Il lutte contre la plaque dentaire pour limiter la formation du tartre (Source: Wikipedia) qui favorise les risques de […]
Le fluor est ajouté dans les dentifrices pour renforcer l’émail dentaire et limiter l’apparition des caries. En quantités contrôlées, ce minéral ne vous veut pas de mal mais, en excès, il favorise l’apparition de taches brunes ou blanches permanentes sur l’émail […]
Pour avoir des beaux ongles forts, il est nécessaire de miser sur une alimentation équilibrée, riche en protéines, en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments. Sans une bonne hygiène alimentaire, les ongles deviennent mous et cassants. Si malgré vos efforts, […]