Beauté au naturel
Réveiller Posez des compresses stériles d’eau froide sur vos yeux fermés pendant cinq à dix minutes pour rafraîchir les paupières fatiguées et décongestionner les paupières gonflées ainsi que les poches sous les yeux. L’eau froide stimule la micro-circulation. Faites attention […]
Le relâchement cutané est une perte d’élasticité de la peau qui peut survenir après un régime, après une grossesse ou encore après la jeunesse et être tout simplement le reflet des effets de l’âge. Le relâchement apparaît généralement au niveau […]
1 – Prévenir la chute de cheveux. Le massage du cuir chevelu favorise la microcirculation sanguine et renforce ainsi les racines pour freiner la perte de cheveux, améliorer la croissance capillaire et augmenter la densité. Ce geste stimulant est à […]
Lisser Réalisez un massage tout en délicatesse, matin et soir, pour stimuler la microcirculation, améliorer la tonicité et relaxer les traits. Du bout de l’index, massez à partir du coin interne de l’œil de l’intérieur en allant vers l’extérieur jusqu’à […]
Hydrater Prenez un grand verre d’eau au réveil pour réhydrater votre organisme après de nombreuses heures sans boisson. Gardez toujours à portée de main une bouteille d’eau plate pour ne pas oublier de boire en cours de journée. Buvez au […]
Mise en beauté Les pointes abîmées ternissent l’éclat de votre chevelure et donnent une allure négligée. Elle ne peuvent pas être sauvées quand elles sont dédoublées alors autant prendre un rendez-vous avec le coiffeur pour retrouver rapidement une coiffure saine. […]
Masser Pétrissez la peau à pleine main sur tout le bras, depuis le poignet jusqu’à l’épaule. Recommencez plusieurs fois sur chaque bras à un rythme rapide. Le massage stimule la circulation sanguine, contribue à la fermeté et prépare la peau […]
Harmoniser Divers facteurs, génétiques ou liés au mode de vie, entraînent le relâchement cutané et les rides du cou bien avant l’âge : dormir peu, fumer, être déshydratée, perdre ou prendre du poids rapidement, manger des aliments transformés, s’exposer au […]
Quelques conseils pour défroisser les rides situées entre les sourcils, souvent appelées rides du lion, et lutter contre le stress qui accentue les signes de l’âge… Déstresser Une ride de lion marquée peut être estompée en massant les muscles autour […]
Stimulez Réalisez des massages réguliers afin de stimuler la microcirculation sanguine et ralentir l’affinement des lèvres lié à l’âge. Massez du bout des doigts avec des mouvements circulaires et une légère pression sur la bouche et le contour. Faites aussi […]