Quel ton de blush choisir ? Poser du blush sur les joues est une étape indispensable du maquillage qui permet de structurer les traits et d’illuminer le visage… Teint pâle — préférez les tons froids rosés. Teint hâlé — choisissez […]
Mangez équilibré Une alimentation riche en aliments gras, sucrés et salés fatigue l’organisme qui use beaucoup d’énergie pour digérer cette malbouffe. Aussi, il est important d’adopter une alimentation anti-fatigue pour retrouver la forme. Préférez un régime alimentaire riche en protéines […]
Pour perdre du poids visiblement avec des résultats durables sur la silhouette, il est nécessaire de prendre votre temps afin de maintenir votre forme mentale et physique sur le long terme. Vous ne pouvez pas changer votre corps en quelques […]
Marchez Des recherches montrent que les personnes qui pratiquent la marche quotidiennement pendant au moins 30 minutes à un bon rythme sont en meilleure santé que les personnes sédentaires avec une activité physique hebdomadaire. La marche est une activité relaxante, […]
Votre façon de vivre — ce que vous mangez et buvez, et comment vous traitez votre corps — peut affecter votre mémoire tout autant que votre santé physique et votre bien-être. Voici cinq habitudes que vous devriez suivre chaque jour […]
Un masque capillaire apaisant est recommandé pour soulager les cuirs chevelus sujets aux inconforts cutanés tels que les picotements et les démangeaisons dues au dessèchement, à la déshydratation et/ou aux pellicules. Cette recette maison 100% naturelle, accessible à toute personne […]
La lavande est souvent recommandée pour réduire l’anxiété, traiter l’insomnie, stimuler la micro-circulation sanguine ou encore favoriser la régénération cutanée. Aussi, un gel douche bio à la lavande fait plus que nettoyer la peau en douceur, il apaise également l’esprit […]
Rien de plus désagréable qu’une huile qui laisse un film collant ou gras sur la peau et une tache grasse, par-ci par-là, sur les vêtements. Aussi, pour le soin du corps au quotidien, préférez une huile corporelle pénétrante, rapidement absorbée […]
Les cheveux blonds et châtains clairs, naturels ou colorés, ont parfois besoin d’un shampooing spécifique pour raviver leurs reflets dorés et rehausser l’éclat de leur couleur. Et les soins capillaires enrichis en camomille sont réputés pour éclaircir et apporter de […]
Un gel douche surgras bio est spécialement formulé pour nettoyer, protéger et nourrir les peaux sèches, sensibles et délicates. Sa richesse en agents surgraissants, hydratants et nourrissants, préserve le film hydrolipidique à la surface de l’épiderme pour aider à lutter […]