Stimulez le cuir chevelu au quotidien pour améliorer la microcirculation, renforcer les racines, prévenir la chute de cheveux, encourager la croissance capillaire, ou encore déstresser. Essayez de pratiquer un massage du cuir chevelu plusieurs fois par jour pendant au moins cinq minutes.
Massage capillaire
Tête en bas, démarrez votre massage capillaire de la nuque en remontant jusqu’au sommet de la tête. Exercez des légères pressions circulaires avec le bout des doigts. Ne frictionnez pas et évitez les mouvements brusques au risque de fragiliser les racines et d’entraîner la perte de cheveux. Tête droite, massez des tempes jusqu’au sommet du crâne puis recommencez en partant de la nuque. D’abord du bout des doigts, puis variez les positions. Posez vos mains à plat sur la tête et effectuez une légère pression circulaire pour sentir le cuir chevelu bouger contre le crâne.
Réalisez ce massage du cuir chevelu sur cheveux secs ou bien sur cheveux humides lors du shampooing. Éventuellement, massez une huile fortifiante comme l’huile de fenugrec 1h avant le shampoing ou encore une cuillère à soupe d’une eau florale tonifiante comme l’hydrolat d’ortie* après le shampoing. Vous pouvez également tirer parti des huiles essentielles pour perfectionner votre massage. Mélangez une goutte d’huile essentielle d’ylang ylang* revitalisante capillaire à une cuillère à café d’huile d’argan régénérante puis massez votre cuir chevelu pour fortifier les racines et redonner de l’éclat aux cheveux ternes. Laissez poser 1h puis réalisez votre shampoing.
Il existe des accessoires de massage du cuir chevelu que vous pouvez adopter en complément de votre massage manuel — un masseur de tête manuel ou électrique (ex. Amazon) est excellent pour parfaire votre massage capillaire. Vous pouvez aussi tout simplement utiliser votre peigne ou brosse à cheveux pour activer la microcirculation en coiffant soigneusement à partir des racines.
*Précautions d’emploi
Hydrolat d’ortie
L’hydrolat d’ortie se conserve au réfrigérateur et doit être utilisé dans les trois mois après ouverture. Un hydrolat est un produit sensible qui doit être jeté au moindre changement d’odeur ou d’aspect ou à la moindre réaction cutanée. Comme pour tout cosmétique, il est indiqué de réaliser un test cutané sur un bout de peau 48h avant une première utilisation sur une zone étendue afin de vous assurer de votre tolérance au produit. En cas de réaction cutanée, rincez et consultez un médecin si le symptôme persiste ou s’aggrave. Gardez l’hydrolat hors de portée des enfants et des animaux pour leur sécurité. Lisez bien la notice d’utilisation avant emploi.
Huile essentielle d’ylang ylang
L’huile essentielle d’ylang ylang est déconseillée aux femmes enceintes de moins de trois mois, aux personnes asthmatiques ou épileptiques sans un avis médical, ainsi qu’aux cuirs chevelus sensibles, réactifs ou irrités. L’huile essentielle ylang ylang ne doit jamais être utilisée pure ou appliquée sur une plaie. Elle doit obligatoirement être diluée dans une huile végétale avant toute utilisation. Il est important de réaliser un test cutané sur un bout de peau, comme le pli du coude, 48h avant une utilisation sur l’ensemble du cuir chevelu afin de vous assurer de l’innocuité de l’huile essentielle pour votre peau. Respectez le dosage recommandé, à savoir une seule goutte diluée dans de l’huile végétale. En cas d’irritation du cuir chevelu ou de la peau suite à l’emploi d’une huile essentielle, ajoutez de l’huile végétale sur la zone concernée afin d’affaiblir la puissance de l’huile essentielle. Si un symptôme venait à persister, consultez votre médecin. Tenir un flacon d’huile essentielle bien fermé dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur, et hors de portée des enfants et des animaux afin de prévenir tout risque d’accident domestique.
