Vous en avez assez de vos cheveux rêches, sans éclat, et difficiles à coiffer ? Ces petits tracas capillaires peuvent être liés à plusieurs facteurs, mais heureusement, il existe des solutions simples et naturelles pour redonner à vos cheveux douceur, brillance et vitalité. Dans cet article, je vous dévoile des astuces de beauté au naturel, faciles à intégrer dans votre routine capillaire, pour retrouver une chevelure soyeuse et pleine de tonus.
Cheveux rêches | Solutions
Coiffeur
Un passage chez le coiffeur : l’étape incontournable pour des cheveux sains
Rendez-vous chez le coiffeur pour rafraîchir votre coupe. Eliminez les pointes sèches et fourchues pour limiter la dégradation capillaire sur toute la longueur de cheveux. Essayez d’entretenir votre coupe au moins deux fois par an, idéalement tous les deux à trois mois. Idéalement, préférez un.e professionnel.le dans votre région qui utilise des soins capillaires naturels.
Naturel
Adoptez une routine capillaire 100% naturelle pour des cheveux protégés et réparés
Délaissez les soins avec des silicones qui étouffent et détériorent la fibre capillaire. Les silicones le plus souvent présents sont : dimethicone, dimethiconol, aminodimethicone, cyclomethicone ou cyclopentasiloxane. Fuyez également les sulfates, irritants et desséchants, comme le Sodium Lauryl Sulfate, le Sodium Laureth Sulfate et l’Ammonium Lauryl Sulfate.
Je vous recommande les marques de cosmétiques naturels Urtekram, Gorgée de Soleil, So’Bio étic, Bioearth, Alverde, Bio Secure, Lavera, Ce’Bio, Sante Naturkosmetik, Centifolia, entre autres. Avant l’achat d’un cosmétique, je vous invite à analyser sa composition et vérifier sa note sur une application comme InciBeauty ou encore Yuka, disponibles sur Google Play et l’App Store Apple.
Prè-shampoing
Le soin pré-shampoing : l’allié idéal pour préparer vos cheveux
Appliquez un soin pré-shampoing avant chaque shampoing. Choisissez un soin naturel riche en actifs nourrissants, protecteurs et réparateurs . Vous pouvez aussi appliquer tout simplement une huile végétale pour assouplir les cheveux rêches comme l’huile de coco, l’huile d’olive et l’huile de germe de blé, ou encore un beurre végétal comme le beurre de karité.
Après-shampoing
Ne négligez jamais l’après-shampoing pour des cheveux doux et faciles à coiffer
Appliquez systématiquement un soin après-shampoing sur les longueurs après le nettoyage de vos cheveux avec un shampoing doux. Respectez le temps de pause pour une efficacité optimale. Ne posez pas trop près des racines pour ne pas alourdir la chevelure. Rincez abondamment à l’eau tiède, de préférence non-calcaire. Si vous avez un doute sur la qualité de votre eau du robinet, ajoutez un filtre anti-calcaire à votre installation pour limiter le dessèchement cutané et capillaire.
Nutrition
Boostez la brillance et la santé de vos cheveux avec une huile capillaire nourrissante
Apportez protection, douceur et brillance à vos cheveux rêches avec une huile capillaire sèche qui lustre la fibre sans la graisser. Chaque jour, déposez une goutte d’huile sur vos mains, frottez pour répartir sur vos doigts puis passez vos mains dans les longueurs. Une huile sèche nourrit, adoucit, assouplit et sublime les cheveux tout en les protégeant de la casse. Vous pouvez choisir l’huile de jojoba pour prendre soin de tous les types de cuirs chevelus, fibres capillaires et peaux.
Coloration
Éclat et couleur : redonnez vie à vos cheveux grâce aux soins repigmentants naturels
Redonnez de l’intensité à votre cheveu rêche et terne avec un soin repigmentant naturel. Si vous avez les cheveux clairs, choisissez un soin à la camomille; si vous avez les cheveux châtains, roux et bruns, préférez un soin à base de brou de noix. Choisissez une marque formulée avec une majorité d’ingrédients naturels pour respecter votre santé, votre cuir chevelu et la fibre capillaire.
Attention: naturel ne veut pas dire sans danger, aussi, n’oubliez pas de faire un test cutané 48h avant application. Délaissez le soin en cas d’irritations ou de rougeurs, même légères.
Le petit mot de la fin
En adoptant des gestes simples et naturels, vous pouvez redonner à vos cheveux leur douceur, leur brillance et leur vitalité. N’oubliez pas qu’une chevelure en bonne santé passe par des soins adaptés, mais aussi une alimentation équilibrée et l’utilisation de produits respectueux de la fibre capillaire. Alors, pourquoi ne pas intégrer ces quelques conseils dans votre routine beauté quotidienne ? Avec de la patience et un peu de soin, vous pourrez dire adieu aux cheveux rêches et bonjour à une chevelure éclatante de santé.
