Conseils beauté
Démaquillage
Démaquillez vos yeux en douceur avec un soin démaquillant pour les yeux adapté à votre maquillage, formulé avec une majorité d’ingrédients d’origine naturelle. Vous pouvez également opter pour un démaquillage à l’huile. Appliquez votre soin démaquillant sur des disques de démaquillage à usage unique, posez sur les yeux et laissez agir quelques secondes avant de faire glisser les disques du haut vers le bas. Ne frottez jamais les yeux au risque de fragiliser les racines.
Soin tonique
Faites suivre le démaquillage avec une lotion tonique pour éliminer les derniers résidus de démaquillant et éventuelles traces de maquillage. Tout comme pour le démaquillage, préférez une formule naturelle pour ne pas agresser les paupières et affaiblir les racines. Pratiquez les mêmes gestes délicats du haut vers le bas pour l’application de votre tonique. Ne frottez pas et ne faites pas de mouvements de gauche à droite, et vice-versa, pour ne pas casser les cils.
Cils sans faux-cils
Si vos yeux sont sujets à la perte de cils, il est important d’éviter toute sorte d’extension de cils, tant que vos poils ne sont pas en pleine forme. Les colles utilisées pour les divers rajouts de cils contiennent des composants chimiques qui peuvent être irritants ou nocifs et entraîner la chute des cils ainsi que des affections oculaires bégnines à graves (ex. démangeaisons, brûlures, …). En cas de symptôme indésirable suite à l’utilisation de faux-cils, consultez sans attendre un médecin.
Maquillage naturel
Délaissez les cosmétiques classiques riches en ingrédients de synthèse desséchants qui affaiblissent les racines et provoquent la perte de cils. Favorisez un mascara naturel enrichi en actifs nourrissants. Évitez de passer la brosse du mascara sur les racines, colorez seulement les longueurs des cils. Si vous utilisez un crayon, taillez bien la mine avant chaque utilisation pour la nettoyer. Renouvelez votre maquillage tous les 3 mois pour limiter la prolifération des bactéries.
Cils naturels
Le maquillage des yeux, même naturel, n’est pas recommandé au quotidien, aussi longtemps que vos cils n’ont pas retrouvé leur force. Il faut environ six semaines pour que les poils repoussent si aucun dommage n’a été appliqué au follicule ou à la paupière. Il faut plusieurs mois de patience si les poils ont été arrachés. Aussi, il est essentiel de garder des gestes doux lors de soins de beauté et de laisser vos cils au naturel aussi souvent que possible pour favoriser leur croissance.
Massage
Stimulez la microcirculation avec des massages doux sur les paupières. Tout d’abord, lavez soigneusement vos mains, sans oublier le dessous des ongles, avant de toucher les paupières. Essuyez vos mains avec un linge propre à usage unique. Ne touchez jamais vos yeux sans des mains parfaitement propres, sous peine de déposer des bactéries et de développer des affections oculaires. Glissez l’index sur la paupière en allant de l’intérieur vers l’extérieur de l’œil, sans toucher les cils. Recommencez plusieurs fois. Ce geste beauté favorise également le décongestionnement des paupières et la diminution des cernes et des poches sous les yeux.
Alimentation équilibrée
Une alimentation variée, équilibrée et riche en protéines, acides gras essentiels, minéraux et vitamines, notamment du groupe B, aide à limiter la perte de cils. Elle ne favorise pas la croissance des poils mais elle fortifie les racines et limite ainsi la chute des cils. Au menu: poissons gras, œufs, légumineuses, oléagineux, céréales complètes, légumes, … Détachez-vous des aliments et breuvages transformés et sucrés qui fatiguent l’organisme et, de ce fait, votre beauté. Demandez conseil à votre médecin, surtout si vous suivez un traitement médical et/ou un régime spécifique.
Hygiène
Ne nettoyez jamais vos yeux avec un soin nettoyant moussant, au risque de dessécher les cils et d’entraîner leur perte. N’utilisez jamais de disque démaquillant réutilisable sur les yeux parce que vous ne pouvez jamais être sûre qu’il n’y a pas de bactéries logées dans le disque qui favorisent la chute des cils. Utilisez uniquement des disques, compresses, essuie-tout, ou autre, à usage unique. Lavez toujours soigneusement vos mains et ongles avant de toucher les paupières. Utilisez des produits de lessive hypoallergéniques pour peaux sensibles pour nettoyer votre linge de lit afin de limiter la perte de cils pendant la nuit, surtout si vous dormez avec le visage sur l’oreiller.
Remèdes naturels
Les huiles végétales et hydrolats recommandés ci-dessous sont utiles pour le démaquillage des yeux au lieu de cosmétiques bourrés d’ingrédients de synthèse desséchants, irritants et/ou allergisants. Cependant, si vous souffrez d’autres maux oculaires qu’une simple perte de cils, il est important de demander conseil à votre médecin avant l’utilisation de ces ingrédients. Par ailleurs, il est conseillé de faire un test cutané 48h avant une application sur les yeux afin de vous assurer de votre tolérance et de l’innocuité de votre produit. Cessez l’utilisation en cas de réaction indésirable. Optez pour du bio, sans conservateur ajouté. Utilisez rapidement après ouverture, idéalement dans les trois mois. Conservez votre huile au frais et votre hydrolat au réfrigérateur. Jetez à la moindre altération de votre produit.
Aucun remède naturel n’est scientifiquement prouvé comme efficace. Tous les remèdes naturels pour fortifier les cils ci-dessous font partie des partages populaires et n’ont pas encore fait leur preuve lors d’études. Il y a juste l’huile de ricin qui montre du potentiel contre la blépharite (source: National Library of Medicine), une inflammation qui se développe sur la paupière au ras des cils et peut entraîner la perte de cils. Et j’ai eu l’occasion de la tester et elle est excellente pour stopper immédiatement le développement de la blépharite dès les premiers inconforts. Néanmoins, il reste avisé d’utiliser les remèdes naturels avec précaution et de consulter un spécialiste de la santé, médecin, ophtalmologue ou dermatologue, avant automédication.
Huiles végétales
Huile de coco
L’huile de coco est assainissante, régénérante, adoucissante, assouplissante, apaisante et cicatrisante. Elle convient pour le démaquillage du contour des yeux. Elle dissout en douceur les fards les plus tenaces et laisse les cils nourris. Elle limite ainsi la perte de cils liée au dessèchement. Par ailleurs, elle protège la peau du contour de l’œil de la déshydratation, du dessèchement et de la perte d’élasticité. Elle lisse les rides et les ridules de déshydratation légères. Elle peut être associée à l’huile d’Abyssinie et/ou à l’huile de ricin pour un démaquillage des cils revitalisant.
Huile de ricin
L’huile de ricin est antifongique, antibactérienne, cicatrisante, nourrissante, photoprotectrice, adoucissante et fortifiante. Elle est souvent indiquée pour renforcer les cils, les sourcils ou encore les cheveux fatigués. Elle limite le développement des bactéries et des champignons responsables d’affections cutanées. Elle est souvent l’ingrédient star des sérums fortifiants. Comme l’huile de ricin est épaisse, vous pouvez l’associer à une huile végétale plus fluide pour faciliter l’entretien de vos cils comme l’huile de coco, l’huile d’argan ou encore l’huile de jojoba.
Hydrolats
Hydrolat de bleuet
L’hydrolat de bleuet possède des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes, astringentes, décongestionnantes et antioxydantes. Il tonifie les paupières et les racines des cils. Il aide à apaiser les irritations cutanées, les inflammations et les infections oculaires (ex. yeux fatigués, paupières irritées, conjonctivite, orgelet), à décongestionner les paupières gonflées et à réduire les rides, les cernes et les poches sous les yeux. Appliquez sur les yeux et leurs contours une compresse stérile imbibée d’hydrolat frais, matin et soir, pendant quelques minutes, après le démaquillage des yeux pour calmer les sensations d’inconforts. Consultez un ophtalmologue si les symptômes persistent.
Hydrolat de rose
L’hydrolat de rose de Damas a des vertus anti-inflammatoires, apaisantes, astringentes et antioxydantes. Il convient pour tonifier les paupières matures et préserver les yeux et leurs contours des signes de vieillissement prématuré. Il rafraîchit le regard, adoucit la peau et les cils, et lutte contre l’apparition des rides. Il calme les démangeaisons et atténue les éventuelles rougeurs. Il peut être associé à l’hydrolat de bleuet ou à l’hydrolat de camomille romaine pour soulager la fatigue oculaire. Imprégnez des compresses stériles et appliquez pendant 3 à 5 minutes.
